戒掉猶疑

　　你是一個喜歡拖拉的人，常常掛在口邊的是「只要能夠……」，例如「只要能夠戒煙／減少看電視／少喝酒，那我的生命就會……」。不要被這些壞習慣捆綁你的人生，要抓緊當下，決心求變。