思考敏捷心情更佳

　　有些人的思考速度比較快，有些人則較慢。雖然腦袋不受控制地胡思亂想，一般會被視為躁鬱症的病徵，但美國普林斯頓大學的研究發現，健康的人如果能夠把腦筋運行得快一點，會更加開心。
　　研究人員先讓第一組人從電腦螢幕上閱讀一篇文章，而文章出現的速度較正常快一倍；第二組則相反，文章出現的速度較平常慢一倍。之後，兩組人各自填寫問卷，以評定情緒、活力水平及自尊感。研究發現，第一組人閱讀速度快，思考也隨之加快，結果是比較開心的一群，也較精力充沛、富創意和具影響力。負責這項研究的心理學家同時認為，能夠控制思考速度，也許對用來治療躁鬱症的行為認知療法，有額外的幫助。